Au pieds relax

"Les Ateliers de l’Attention" du 1er au 4 juin 2012 .

A Saint Jean de Bassel

L’association "Détente et Bien-Etre" organise

Quatre journées pour se consacrer à l’attention de Soi-même dans différents ateliers ou chaque animatrice aura le plaisir de vous initier.

Christine Delbecq pour "la communication animale" ou "le voyage chamanique et connection avec la nature.

Chantal Martin pour "l’ennéagramme" ou la "constellation familiale".

Astride Weber pour le yoga et les ateliers de "développement personnel"

Sabine Amiel pour l’initiation au qi gong ou initiation à la réflexologie plantaire

On s’inscrit pour une journée complète qui comprend : deux ateliers, deux collations, le repas de midi, la méditation du soir....65 euros.

Vous pouvez demander le programme complet par mail : amiel.sabine@orange.fr

Le toucher et le Bien-Être

Massez vos enfants !

Le toucher est le premier sens à s’élaborer in utero.

Notre enveloppe corporelle est l’organe majeur de la communication affective. C’est par elle que nous recevons les messages affectifs, et ce dès la plus tendre enfance.

Dès la naissance, cajolez votre bébé, caressez-le, massez-le, embrassez-le.... Cela accroît son bien-être et permet de tisser des liens !

Communiquer avec les Personnes Âgées

Les personnes âgées manquent particulièrement de stimulations tactiles, surtout lorsqu’elles sont en mauvaise santé. Plus la mobilité se ralentit (fatigue, douleurs rhumatismales, raideurs musculaires...), plus les informations reçues par la peau se tarissent.

Pourtant, elles ont encore besoin d’en recevoir. Le simple fait de les toucher, de les masser, permet d’établir une communication qui transcende les difficultés de l’âge.

Dans les services de soins palliatifs, les stimulations tactiles font partie des soins quotidiens.

Ce sont des gestes que nous devrions pratiquer plus souvent dans le cadre familial.